Eminim su içmenin faydalarını hepiniz biliyorsunuzdur. Bu konuda sadece her gün su içmenin faydalı olduğunu bildiğimi söyleyebilirim. Su içmenin detaylı faydalarını öğrenmek için google gibi arama motorlarına ve chatgpt gibi yapay zekaya sorabilirsiniz. Bende kısaca şunları ekleyebilirim:
Ben size 37 sene su içmeden yaşayan adamın hikayesini anlatacağım. Yani kendi hikayemi.
Gün içinde su içmesi hiç aklıma gelmeyen birisiyim. 37 sene su içmeden yaşayan adamdan kastım tamda bu! Yani bilinçli olarak gün içinde su içmediğime dikkat çekmek için öyle dedim. Sadece susadığım zaman su içtiğim için susuz yaşayan adam olarak görüyorum kendimi. Hem de 37 sene.
Şuan 41 yaşında olduğumu düşününce 4 sene önce ne oldu da su içmeye başladım? Çoğu zaman masamda ki 1 litrelik suyu her gün işteyken bitirmeye neden başladım?
Su içmemdeki motivem ne oldu? Bunları anlatmak istiyorum.
Oturup ta lıkır lıkır su içtiğim zamanlar o kadar az ki gözümü kapasam o günleri anlatabilirim. 2019 yılıydı. Yaz aylarının bitimine yakın bir zaman. Daha OHAL sonucu açıklanmadığı için bir cafede satın alma müdürlüğü yapıp diğer taraftan da network marketing işleri yapıyordum. Bir gün Kazandıran Altın işi için verdiğim ilandan bir hanımefendi aradı. Bilgi verdim. Kendisi de meşhur transdermal bant işi yapıyormuş. O zamanlar bant işleri pek olabileceğine ihtimal vermediğim için pek oralı olmadım. Ama kendisi yıllardır kronik ağrıları için kıllandığını ve çok faydasını gördüğünü söyledi. Benimde o zamanlar diz kapağımda şiddetli ağrım vardı. Bir kaç ay sonra ürünlerden alıp denemek istedim. Sanırım 2020 sömestr tatili idi. Ürünler geldi. Nasıl kullanacağını öğrenmek için bana sponsor olan ablayı aradım. Ürünlerin kullanımını anlattı. Temiz, kuru ve tüysüz cilde yapıştıracaksınız dedi. Ve kaç kilo olduğumu sordu. O zamanlar 77 falandım. Bana ortalama günde 2,5 litre su içmemi söyledi. Bunun formülününde her 25 kilo için 1 litre su içmek olduğunu sonradan öğrendim. O zamana kadar gün içinde çay hariç pek su içmeyen ben, iş yerinde ve evde 2,5 litre hesabı yaparak su içmeye başladım.
Bantlar takılı iken su içmemin nedenini de şundan olduğunu söyledi. Transdermal bantlar kanı sulandırıp akışkanlık kazandırıyormuş. Birde vücutta ödem varsa bantlar ve su ile birlikte vücuttan atılıyormuş. Bunları duyunca hem bantları takıp hem de her gün düzenli su içmeye başladım.
Su İçmeye Başlıyorum
4 yıl oldu. Transdermal bantları 4 yıldır kullanıyorum. Tabi ilk zamanlarda ki gibi sık ve düzenli olmasa da sürekli kullanıyorum. O günden sonra su içmek içinde iş yerinde ki masama 1 litrelik bir sürahi aldım. Mümkün oldukça 1 litre iş yerinde 1 litrede evde içmeye çalışıyorum. Transdermal bantların hücrelerimi yenileyerek vücuduma destek olmasının yanında bana en büyük faydası beni su ile tanıştırması olmuştur. Çok şükür. Hiçbir şey olmasa da bantların bana en büyük yararı beri su içmek ile tanıştırması olmuştur. Vesile olanlardan Allah razı olsun.
Vücudunuzun Susuz Kaldığını Nasıl Anlarsınız?
E hadi su içmiyoruz diyelim. Gün içinde sizde benim gibi su içmiyor olabilirsiniz. Ama bu vücudun suya ihtiyacı var öyle değil mi? O zaman vücudumuzun susuz kaldığını, suya ihtiyacı olduğunu nasıl anlayacağız? Cevabı çok basit.
Çişimize bakacağız. Yani idrarımıza. İdrarımızın rengi bize vücudumuzun suya ihtiyacı olup olmadığını söyleyecek. Bazı hastane ve sağlık ocaklarında muhtemelen bununla ilgili bilgilendirme afişi görmüşsünüzdür. Türk Böbrek Vakfı’nın bu konuda ki görselini aşağıya ekliyorum.
Sahi siz her gün su içiyor musunuz? Peki susayınca mı su içiyorsunuz yoksa bilinçli olarak mı içiyorsunuz? Yorumlara düşüncelerinizi yazabilirsiniz.
Su gibi aziz olun ve vücudunuzu susuz bırakmayın..
Su hayattır….
Kesinlikle 😉